Giuditta Zammarrelli
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Un caffè con lo psicologo n.5. Psicoterapia e Cambiamento.
“Voglia di cambiare tutto ma senza cambiare niente”. Psicoterapia e cambiamento possono essere considerate due parole quasi in perfetta sintonia,…
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Un caffè con lo psicologo n.4. “Movimento ed espressione corporea per essere padroni del proprio spazio”.
Danzare le emozioni per entrare in contatto con noi stessi. La danza-movimento-terapia è un grande aiuto nel processo di ricostruzione…
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Un caffè con lo psicologo n.3. “Come aiutare la mente e il corpo a rilassarsi”.
Tecniche di rilassamento per affrontare ansia e stress Tutto inizia dal respiro che è ciò che ci connette alla vita…
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